こんばんは
寝屋川市の訪問専門～整体・鍼灸・マッサージ治療院
訪問整体ラボの神藤です。
4月ももう間近。
花粉症も折り返し時期。
皆さんの花粉症はいかがですか？
巷にはさまざまな薬やサプリメント等があふれるものの
なかなか決定打の無い花粉症。
みなさんはどう対応されてますか？
前回のブログでは、
ワセリンを補助的に使うお話しをしましたが、
今回は最近効果が高いと感じる
鼻詰まり対策の “ツボ”
をお伝えしてみようと思います。
20年あまり前には
上星というツボをよく使っていましたが、
思ったほどの効果は出せずにいました。
昭和の名灸師：深谷伊三郎先生が言われたツボなので
きっと据え方かツボのとり方が悪いのだろうと思い
その後も使い続けたものの、
自分の花粉症の鼻詰まりには効果が見られませんでした。
以来、鼻詰まりのツボを探す日々が続きましたが、
最近ようやっと皆さんにもお伝えしてみようと思える
ツボが発見（?）できました。
そのツボは
『身柱』『天柱』『飛陽』
この数年、この３穴を追っかけてきましたが、
一定の効果を感じる事が出来ました。
『身柱』は単独で
『天柱』『飛陽』はセットで
使うと良いようです。
最大限に効果を出すには
いくつかのコツ(?)もあるようですが、
場合によっては
ツボを中心とした
ゾーンを優しく圧するだけ
で鼻が通る事もしばしばです。
（ただ、この圧する力加減には
多少のテクニックが必要かもしれませんので、
興味のある方は直接問い合わせてみてくださいね！）
さてこの３つのツボの位置は
概ねこんな感じ…
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あまりゴリゴリ揉んだりせず
軽く押さえる感じで圧迫してみてください。
僕の経験では、
お灸・鍼
での効果はあまり高くないようですが、
個体差による違いもあると思いますので
試してみるのもいいでしょう！
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