こんにちは、
京阪沿線 寝屋川市駅徒歩10分 寝屋川市出雲町にあります
しんどう整骨鍼灸院／整体院 の神藤です。
最近プロのアスリートではありませんが、
定期的にマラソンに出られる方を拝見しています。
元々は一般的な体調管理だったのですが、
1年ほど前から走りだされ、
いつもの体調管理と共に、
走る時の問題についても調整するようになりました。
一番の問題は膝でしたが、
ベースの施術に『疲労回復整体』を取り入れるようになったことで、
走った後の身体全体の “元気の回復” が速やかに実現され、
以前の施術よりも “膝に対する施術の反応” も早いようです。
また、鍼灸施術よりもはるかに体に対する負担が少ないため
施術による二次的疲れもほぼ無いと言えるでしょう。
更に、各関節をチェックして可動域の改善も図ることで、
本人が気付いていない不具合も調整し、
トラブル発生の頻度や程度をかなり軽減できそうです。
もちろんアスリートに限らず、
一般の方にとっても同じことが言えます。
日頃きづいていない問題点を事前に調整することで、
突発的な症状の発生頻度を大幅に軽減し、
発生した場合でも、
その症状を最小限に留めることが可能です。
しんどう整骨鍼灸院では、
最近医療の世界でも言われ始めた
『予防』についても改めて考え発信してゆこうと思っています。
症状が起こる前に身体を整え、
「こんな時にぎっくり腰で動けない」
なんて事が起こらないように
皆さんも身体のお手入れ／メンテナンスを行われてはいかがでしょうか？
しんどう鍼灸整骨院／整体院では、
定期的なメンテナンス調整にも力をいれています！
興味のある方はお気軽に
お問い合わせくださいね。
京阪沿線 寝屋川市駅徒歩１０分 寝屋川市出雲町にあります
しんどう整骨鍼灸院／整体院
電話 072-824-3115
本日もご覧いただきましてありがとうございました。